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薛君明 成员数：10 分类：学科学段学科：高中体育与健康创建时间：2020-03-22 18:58:15
关键字：业余训练

王翠霞，女，汉族，1978年生，现任奇台一中啦啦操队教练

张志刚，男，汉族，1982年生，现任奇台一中田径队教练

薛君明，男，汉族，1983年生，现任奇台一中高中男子篮球队教练兼高二年级班主任

成员列表

: 【坊主】
薛君明

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张志刚

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杨斌

: 【坊员】
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: 【坊员】
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王翠霞

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王新贵

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刘德海

交流区

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薛君明（发表于:2020-04-14 17:29）

业余训练需要做好如下几点 1：做好学生思想动员工作 2：虽然是业余训练也要做好运动员的选材 3：制定合理的训练计划 4：科学的安排好饮食 5：学校上下要一直配合支持

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薛君明（发表于:2020-03-23 10:14）

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

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陈云（发表于:2020/3/23 11:46:45）

不错

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王翠霞（发表于:2020-03-23 10:09）

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

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陈云（发表于:2020/3/23 11:46:52）

好