疫情期间体育课恢复后的学生身体锻炼

所属工作坊:体育组工作坊         活动类型:三问活动        

发起者:张静    活动人数:10 人    点击率:1    精华数:0     

【收藏】 活动起止时间:2020-04-09 ~ 2020-05-09    活动状态:已结束

活动要求

时间(2020-04-09),地点(体育办公室),点赞只点别人,每位成员积极发言。

  • 问题提出

  • 聚焦问题

  • 问题解决

  • 提问者: 武振奎      带口罩对运动的影响
  • 提问者: 孙宏宇      班级之间的间距控制
  • 提问者: 崔楚璇      学生运动量大小的控制
  • 提问者: 孙伟      疫情后体能训练应如何恢复?
  • 提问者: 刘毅      学生长期不锻炼后如何缓慢恢复
  • 提问者: 宋戈      耐力练习和心肺功能练习的运动量控制
  • 提问者: 张宝珠      同班级及班级之间的间距控制
  • 提问者: 唐昊      田径队的恢复
  • 提问者: 武振奎      学生对疫情的安全教育
  • 提问者: 张静      家校共同关注孩子健康
  • 提问者: 芦艳芬      初三体育中考科目从哪入手

活动总结

1、理论:利用阴雨天或课余时间与个别学生单独聊天方式。 (1)认识疫情——传播方式——症状表现——易感人群——疫情预防——身体健康——心理健康——提问:中学生应该如何看待疫情?逐步加强学生的健康安全意识。 (2)饮食与作息规律的调整,漫长的假期,家长对孩子的溺爱导致部分学生的作息与饮食的不规律,多告知其危害。 (3)加强爱国教育 2、体育课的教育模式:前两周采用运动量适度,以低中强度为主,走,两课时(少量出汗)——慢跑两课时(加强有氧运动能力)——跳绳,游戏1课时(加强灵敏,柔韧,协调性)——素质练习1课时(一定强度下的跑,跳结合)——两周后体育课恢复正常教学。 3、体育课余训练:田径队,跳绳队(1、课堂观察校队学生恢复状况,可适当增加运动量2、课后各口子教练自行安排训练,有好的意见可随时提。3、随时关注校队学生文化课成绩,避免因学习耽误学生训练) 4、本学期开展初一年级足球赛,根据情况开展校运动会(待定)各体育教师可在各自班级组织比赛。比赛提前告知学生,让学生自主去锻炼,更快恢复体能。

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