学号00000000000000

密级               

兰兰州城市学院本科毕业论文

中学生体质健康状况调查与分析

—以永昌四中为例

学 院 名 称：体育学院

专 业 名 称：体育教育

学 生 姓 名：孙志豪          

指 导 教 师：xxx  讲师

二〇一九年五月

BACHELOR'S DEGREE THESIS

OF LANZHOU CITY UNIVERSITY

Investigation and Analysis of Middle School students' physiqueand Health-takingYongchang fourth Middle School as an example

College      ：Institute of Physical Education

Subject      ：Physical education(social sports)

Name       ：Sunzhihao

Directed by  ：xxx   Assaistant

May 2019

郑 重 声 明

本人呈交的学位论文，是在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果，所有数据、图片资料真实可靠。尽我所知，除文中已经注明引用的内容外，本学位论文的研究成果不包含他人享有著作权的内容。对本论文所涉及的研究工作做出贡献的其他个人和集体，均已在文中以明确的方式标明。本学位论文的知识产权归属于培养单位。

本人签名：                        日期：                                

摘  要

近年来，学生体质状况持续下降。高中作为学生体质发展的迅猛时期，对学生体质健康的成长起到至关重要的作用，就此高中生的体质状健康况受到社会各界的高度关注。本文便以此为背景，结合实际情况对调查结果进行分析、讨论，并为永昌县第四中学提供一些切实可行的建议。本文从四个部分展开研究，第一部分，详细介绍了此篇文章的选题背景及选题意义；第二部分，论述了此篇文章的研究对象与方法，通过运用文献资料法、调查法、数理统计法以及访谈法在内的一系列科学研究方法，对永昌县第四中学568名学生体质健康状况进行了解和分析；第三部分，研究结果与分析，通过对永昌四中学生身体各方面进行检测得出的数据；第四部分，结论与建议。

关键词：中学生；体质健康；调查与分析。

ABSTRACT

In recent years, the physical condition of students has continued to decline. As a period of rapid development of students' physique, high school plays an important role in the growth of students' physique and health. therefore, the physique and health of senior high school students has been highly concerned by all walks of life. Based on this background, this paper analyzes and discusses the survey results according to the actual situation, and provides some practical suggestions for Yongchang County No. 4 Middle School. In this paper, the research is carried out from four parts:

The first part introduces the background and significance of this article in detail.

The second part: discusses the research object and method of this article, through the use of literature method, investigation method, mathematical statistics method and interview method, including a series of scientific research methods. The physical health status of 568 students in Grade 2015 of Yongchang No. 4 Middle School was analyzed.

The third part: the research results and analysis, through the Yongchang No. 4 Middle School students in all aspects of the physical testing to obtain reliable data.

Part IV: conclusions and recommendations.

Keywords: students' physique; Health status; Countermeasures and suggestions

目  录

1 前言.................................................................................................................................... 1

1.1 选题的背景................................................................................................................ 1

1.2 研究的目的................................................................................................................ 1

2研究对象与方法............................................................................................................. 1

2.1研究对象..................................................................................................................... 1

2.2 研究方法.................................................................................................................... 2

2.2.1 文献资料法......................................................................................................... 2

2.2.2 访谈法................................................................................................................. 2

2.2.3 数理统计法......................................................................................................... 2

2.2.4对比分析法.......................................................................................................... 2

3 结果与分析..................................................................................................................... 2

3.1 永昌四中学生体重数据监测分析............................................................................ 2

3.2 永昌四中学生肺活量数据监测分析........................................................................ 3

3.3 永昌四中学生50米跑数据质监测分析.................................................................. 3

3.4 永昌四中学生立定跳远数据监测分析.................................................................... 4

3.5 永昌四中学生引体向上数据监测比较.................................................................... 4

3.6 永昌四中学生坐位体前屈数据监测分析................................................................ 5

3.7 永昌四中学生1000米与800米数据监测比较...................................................... 6

4 结论与建议..................................................................................................................... 7

4.1 结论............................................................................................................................. 7

4.2 建议............................................................................................................................. 7

参考文献............................................................................................................................... 9

致    谢............................................................................................................................. 10

1 前言

1.1 选题的背景

加强体育教锻炼，增强体质健康有助于促进青少年成才；能提升国家综合实力和推动社会发展。教育部于2007年修订了《国家学生体质健康标准》，自此，该标准作为我国学生体质健康的评价规范，为全面评估学生体质健康状况提供了参考依据[[1]]。青少年体质与健康状况涉及到国家的安全与富强, 我国政府历来十分重视[[2]]。我国青少年的体质健康提高对于全民健身的实施是关键一环, 同时对促进国家经济的发展和健康中国目标地建设有着重大的意义[[3]]。

中学阶段是特别是高中阶段是身体素质和智力发展最为迅速的一个阶段[[4]]。因此，

国家青少年体质健康发展是关于民族和国家未来的重要一环，是坚决贯彻党的一系列教育方针、大力推动素质教育，全面落实科学发展观、实现中华民族伟大复兴，有着不可替代的重大意义。本文以此为研究背景，对永昌四中568名学生的体质的健康状况进行实地评测，并进行初步分析和讨论。

1.2 研究的目的

近年来, 学生体质状况地不断下降，引发社会的广泛关注。青少年的体质健康发展成为国家教育部门关注的重点。对青少年体质健康监测地全面开展，体质监测是一项国家层面的战略攻坚，这是维系民族未来和培养合格社会主义接班人的基础保障。论文以永昌四中为例，对本届高三568名学生连续三年的体质健康数据进行分析对比，结合对相关部门领导访谈、学校领导、教师群体、家长及学生的访谈结果对永昌四中学生体质健康发展提供相关建议。为今后学校相关工作提供理论支持。

2研究对象与方法

2.1研究对象

永昌第四中学568名学生的体质健康状况。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过学校馆藏资源以及数字资源，查阅相关刊物及著作，并对其进行分类整理。

2.2.2 访谈法

本人在实地调查阶段对相关人员进行有针对性的访谈，其中包括了校领导、教师、学生家长和受调查的部分学生。

2.2.3 数理统计法

本人在实习前后利用课余时间，获取了2015级学生入学以来连续三年，依照《标准》所规定的各项测试数据，并将其进行对比。

2.2.4对比分析法

通过对学生体质健康数据进行对比分析得出相关数据。

3 结果与分析

3.1 永昌四中学生体重数据监测分析

体重指数能有效地评价出身体匀称程度，对于学生身体形态的监测，其目的有效地反映出学生的生长发育情况以及营养摄入的合理水平[[5]]。

表1  身体形态监测数据比值对比（N=568）                                                                        

从表1的对比情况来看，新生高一进校的时候，74.2%新生的体重指在正常范围，虽然有超重或肥胖的情况出现但是并不明显。低体重的比率从10.55%下降到9.68%在逐渐下降，而肥胖的比率从5.54%上升到7.82%呈上升趋势，超重的比率由9.71%上升到12.22%呈上升趋势。这不得不引起学校的注意，应当引导学生树立健康的生活习惯、培养积极运动的兴趣以及在繁重的学业负担下为学生适当减负。

3.2 永昌四中学生肺活量数据监测分析

肺活量可较好的反应人体机能的水平。高中生正处于身体发育的高峰阶段，肺活量也会随着发育的情况而变化，而正常情况下都表现为肺活量会随着年级的增长而提高[[6]]。

表2 肺活量监测数据比值对比表（N=568）                                                                        

从表2的对比情况来看，高一到高三学生肺活量优秀率由5.18%上升到7.96%下降到4.61%呈现出先上升后下降的趋势，良好率由7.26%上升到14.35%下降到7.86%也呈现先上升后下降趋势。不及格的学生所占比率由18.85%下降到5.17%下降到6.05%呈明显下降趋势。

3.3 永昌四中学生50米跑数据质监测分析

表3  50米跑监测数据比值对比表（N=568）

50米跑是一项无氧条件下进行的大强度运动项目。由下表3可知，高一至高二优秀率由13.52%上升到16.75%，及格率由27.30%上升到31.51%，成上升趋势，不及格学生所占比例由8.66%下降到4.15%呈明显的下降趋势，这充分印证了学生的速度素质在不断加强。高二至高三，学生优秀率由16.75下降到14.15%，良好率由48.59%下降到46.98%及格率由31.51%下降到24.47%，均呈现明显下降趋势。在这一时期，学生学业的负担严重影响到学生体质健康的发展。而纵览三年的数据变化，学生的素质变化呈现出先升后降的态势，这也正是由于学生在随着年纪的增长，所面临课业和升学的压力日渐增加。使得学生无暇投入到体育运动中去。

3.4 永昌四中学生立定跳远数据监测分析

表4 立定跳远监测数据比值对比表（N=568）                                                                           

在对学生立定跳远的测定中可以较为直观地体现学生下肢力量及爆发力的水平。由上表4可以看出，三年变化中第一年到第二年的不及格率由4.06%下降到3.22%，优秀的比率由11.37%上升到11.95%、良好的比率由72.65%上升到74.07%在小幅上涨。这说明通过生长发育及日常体育教学的学习学生的身体素质与技术能力有所提升。故此会出现这样的情况。当时值得注意的是，到了高三后不及格率占8.7%是高二的不及格率3.22%的两倍之多，优秀良好及格率均呈下降态势。

3.5 永昌四中学生引体向上数据监测比较

表5 男生引体向上监测数据比值对比表（N=356）

引体向上是对于学生而言相对综合行之有效的上肢力量锻炼手段，其不仅可以使肱二头肌和背阔肌得到锻炼，还可以锻炼斜方肌的力量。从上面表5中我们可以从上表的数据中看出：学生的整体成绩可以达到及格水平,高一时及格率为71.23%高二时及格率为70.07%高三时及格率为67.69%可以发现及格率随年级的上升而逐渐降低，同样的优秀与良好水平的比率也同样逐渐下降。

表6 女生仰卧起坐监测数据比值对比表（N=212）                                                                     

仰卧起坐是考查女学生腹部肌肉力量和耐力水平的项目，从上表6中可以看出，女生优秀率由4.38%下降到4.23%下降到3.65%随年级的增加而降低。不及格的学生所占比重由5.14%增加到9.65%高三时达到了16.27%，相比高一扩大了3倍之多。

3.6 永昌四中学生坐位体前屈数据监测分析

表7 坐立体前屈监测数据比值对比表（N=568）                                                                        

坐位体前屈可以相对全面地考察学生的柔韧素质情况，我们可以从上表7的数据对比中看出，学生的不及格率所占比重较低，并且由9.07%下降到7.58%下降到7.28%在微弱下降各项数据测定中不及格率最低的。因为学生的坐位体前屈成绩相对比较稳定，这同时也说明了人体柔韧的程度受先天因素的影响很大。

3.7 永昌四中学生1000米与800米数据监测比较

表7 男生1000米监测数据比值对比表（N=356）

表8 女生800米监测数据比值对比表（N=212）

在耐力跑项目的测试中，学生成绩逐年下降。在表7中可知男子1000米不及格率在高一占10.46%，而在高三时却占到了22.4%明显的可以看出不及格的学生越来越多。由表8可以看出女子800米优秀率所占比重从高一时的3.01%下降到2.43%到高三为0.26%呈明显下降趋势，不及格的学生所占比例由9.58%上升到11.51%上升到14.46%呈明显上升趋势，不及格的学生越来越多。

4 结论与建议

4.1 结论

2015学年到2017学年永昌四中学生体重数据监测中正常平均达标率为72.6%，随着年级的慢慢增高，学生超重形态由9.71%上升到12.22%在慢慢上升，正常体重所占比例由74.20%下降到70.28%呈下降趋势。

2015学年到2017学年永昌四中学生的肺活量不及格率由15.85%下降到5.17%下降到6.02%总体呈下降趋势，及格率由71.71%下降到81.48%呈明显上升趋势，随着学生年龄的增长与生长发育学生身体机能也在提高。 

2015学年到2017学年永昌四中学生的50米跑不及格率由8.66%下降到4.15%再上升到13.40%呈先逐渐下降后迅速上升趋势，优秀、良好和及格率的波动范围并不大，学生的50米跑的能力呈下降趋势。

2015学年到2017学年永昌四中学生立定跳远大都在优良以上，特别是高一、高二学生水平在逐年提高，但高三级学生的立定跳远成绩不太理想，优秀、良好、及格三个等级所占的比例均有所下降，而不及格率有所上升。

2015学年到2017学年永昌四中学生坐立体前屈变化不大，在腰腹肌力量方面耐力整体水平不高。学校在学生柔韧这一块稍加重视，还能有所提高。

2015学年到2017学年永昌四中男生的1000米和800米跑成绩呈缓慢下降趋势，特别是高三级学生测试优秀和良好的成绩急剧下降，而不及格的成绩迅速上升。

4.2 建议

在学生身体形态发展发育方面，要特别注重健康的饮食习惯，一方面，健康、营养与锻炼的重要性及相关知识需要体育教师在上课时讲解，正确引导学生养成良好生活的习惯。结合体质测试结果与课本标准，让学生对自己的身体形态有一个明确的认识，针对学生个人的实际情况给予科学指导；另一方面，建议学校食堂让食物丰富多样、改善营养结构，让学生保质保量能吃到营养的饭菜，在条件许可时尽量保证大课间及夜餐的营养供给，以便让学生拥有健康的身体状态。

跑步可以很好的锻炼学生肺活量，该项锻炼环节不需要其他体育设施，凭借这一优点，根据不同年级不同学生的体质测试结果，教师需要灵活调整教学计划与内容，不断加强学生体质的练习内容；根据不同年级不同学生身体素质特点，比如每节课可以采用10分钟的“课课练”，力争学生在每天可以有10分钟的锻炼时间，这一教学建议使用范围很广，值得推广 。

学校层面应当组织更多的集体体育活动，例如小型的趣味运动会及各类体育赛事。同时加强校园体育文化的建设，营造一个人人运动的校园氛围。学校有近一半学生在校内住宿，学校要加大引导力度，倡导学生加强体育锻炼，顺应“发展体育运动，增强人民体质”的号召。

学校应严格遵照新课标的要求开展相关教学工作，加强学校内部的教师培养，可以实行以老带新，以新促老的模式。另一方面，树立正确的体育价值观，对于体育教师的工作成绩要加以认可，逐渐消除对体育课程的偏见，提高体育教师的地位。

学校加强对学生体育价值观的普及，使学生对体育锻炼有理性的考量。例如：体质健康专题班会、校园体育板报、卫生知识课堂等。

学校政教部门应考虑合理地安排学生作息时间，合理分配文化课学习和体育锻炼时间，引导学生刻苦读书的同时，劳逸结合，提高学生的学习效率。在保障学生充足的学习精力之余也要督促学生进行一定的体育锻炼，是学生以较好的精神状态应对繁重的学习任务的基础。此外，体育锻炼还可以磨炼学生的意志力，使其在文化课的学习中同样可以保持持之以恒的态度。

参考文献

[1]崔荣荣,王张叶,滕青.温州市某医学院学生体质健康调查[J],医学与社会,2012,25(9):18-20.

[2] 陈劲松.中学生体质健康管理的现状调查与分析[J]，淮海工学院学报，2011,9（23）：129-130.

[3] 陈劲松,中学生体质健康管理的现状调查与分析[J]，淮海学院报,2011,9(23):131.

[4] 唐凤姣.武汉市中学生体质健康调查的分析研究[J]，牡丹江师范学院学报，2014， (4):45-47.

[5] 侯乐荣,居媛媛,张艺红等. 我国中学生体质健康状况影响因素分析[J]，四川体育科学，2009：85-93.

[6] 苏兴田,徐生辉.影响中学生体质健康状况的归因分析[J]，体育科技文献通报，2016 24(1):114-130.

致    谢

论文的写作过程中我遇到了无数的困难和障碍，但在同学和老师的帮助以及自己的努力下完成了该篇文章。在这里，尤其感谢我的论文指导老师xxx老师，从开题报告的准备到论文的顺利完成，他对我的论文进行了无私的指导和帮助，不厌其烦的对于我的论文进行了修改。在此向帮助和指导过我的各位老师表示最衷心的感谢！

感谢传授我知识的每一位老师，也感谢每一位帮助过我的同学，是他们他们让我学会了除了书本之外的东西，让我为即将离开学校，走进社会又增添了一份信心。多谢你们，我将带着你们给我的勇气，走上我又一新征程。

学生：孙志豪

2019年5月