新疆教师网络研修平台

教学

内容

排球：双手正面垫球

课  时

第一课时

教

学

目

标

1、认知目标：通过教学，增进学生对排球的了解，促进学生的积极参与，激发学生的学习热情。建立正确的正面双手垫球技术动作概念，记住关键要领。

2、技能目标：初步学会掌握垫球准备姿势及垫球基本动作，在学练中提高控球能力。

3、情感目标：通过学习、练习、比赛培养学生的自我表现能力、让学生在练习中体验快乐，培养学生自主探究学习、克服困难，积极上进的优良品质，并在拓展与实践完成集体对抗练习中发展学生的团结协作精神。

教学

重点

击球点及触球部位

教学

难点

两臂夹紧、提肩压腕、蹬地前送，全身协调用力

教学

方法

1、自主探究学习法　2、讲解示范　3、徒手模仿练习　4、分组练习5、纠正错误动作与评价 6、语言激励法

课

序

课的内容

教师主导

学生主体

组织、教法、要求

次数

时

间

强度

课堂

常

规

1、课堂常规

1、课前准备

2、师生问好

3、安全检查：观察 有无异常现象，排除安全隐患

4、安排见习生。

1、体育委员整队集合，清点人数向老师报告。

2、学生充满激情地向老师问好

1、队形：四列横队 ，如图1：

€€€€€€€€€€

€€€€€€€€€€





€

要求：

集合快、静、齐。

1

1分钟

弱

准备部分

2、课堂内容引入，调动学生积极性

1、教师提出问题，通过奥运会中国女排精神提高学生学习兴趣

1、学生积极回答问题

2、激发学习兴趣

1、队形：四列横队  如图

€€€€€€€€€€

€€€€€€€€€€





€

要求：

文明守纪

      齐声回答

1

1分钟

弱

激

发

兴

趣

3、慢跑反应游戏（喊号变向）

方法：学生根据教师的哨音提示慢跑击掌，喊口令一，继续向前跑；喊口令二，原地踏步跑；喊口令三，反向转身跑。

目的：培养学生的快速反应能力和奔跑能力，充分热身，为接下来的学习内容做铺垫。

1、 口令指挥，清晰响亮，合理调动队伍。

2、 语言提示，主动引导

1、学生在老师的引导下进行慢跑反应游戏。

2、 注意力集中，反应迅速

组织方法：围着场地进行，如图2：

€  €  €  € € €

€        €      

        

                                                 要求：游戏时要求学生遵守游戏规则，可变换喊号的形式和跑动的方向。

1

3分钟

中等

4、排球操

（1）头部运动

（2）体转运动

（3）腹背运动

（4）弓步运球

（5）吸腿跳

（6）踏步抛球击掌

在教师的带领下

一起做排球热身操，熟悉球性，激发兴趣，充分热身。

1、学生在教师的口令下练习

2、动作优美大方，协调用力，有节奏感。

组织：如图3所示

€€€€€€€€€€

€€€€€€€€€€

€





教法：老师口令提示，

要求：认 真  练 习，

跟 上  节 奏。

1

3分钟

中等

1、自主合作探究式学习：

教师出示挂图、

小组长带领下利用平板电脑查询完整动作视频

学生分小组合作探究学习正面双手垫球技术

教师巡回指导，使学生在自主探究学习过程中学会观察、模仿，学会思考

1、小组长带领下利用平板电脑查询完整动作视频。

学生认真观察体验垫球手型、击球部位，培养学生的模仿能力、观察力和想象力，养成良好的学习习惯。

组织教法：

（1）学生分组自主合作探究学习，组长带领观看图解、平板电脑查询动作。

（2）提出问题，观察并尝试模仿垫球的基本手型、准备姿势及动作要领，注意击球点及击球部位。

（3）教师巡回指导。

（4）垫球的六字口诀：插、夹、提、移、蹬、跟。

1

4分钟

弱

新

授

实

践

新

授

实

践

1、排球正面双手垫球技术学习

垫球手型

击球点及击球位

垫球动作示意图

2、徒手模仿练习：

由准备姿势开始做原地徒手模仿垫球练习，

教师讲解垫球动作要领：正面对准来球，做好准备姿势，两臂自然伸直，前臂外展，两手腕紧靠下压形成腕关节以上前臂桡骨内侧十厘米左右的击球平面。击球时，手臂迅速插入球的后下方，含胸收肩，两臂夹紧，提肩抬臂，顶肘压腕，重心前移，蹬腿提腰，将球垫在前臂平面上，身体自然跟送，控制落球点和方向。

2、强调六字口诀：插、夹、提、移、蹬、跟。

3、教师讲解示范，重点强调重难点

4、教师巡回指导，纠错

5、教师巡回指导纠正动作、鼓励学生大胆展示自己

提出要求，自主展示

教师巡回指导纠错，注意垫球动作要合理，小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。

1、学生认真观察体验垫球手型、击球部位，根据教师的讲解，体验排球的动作要领

2、学生体验，掌握动作重点插、夹、提、移、蹬、跟。

3、根据教师要求分小组练习，模仿实践

4、互相学习，注重体验。正确运用垫球技能。

5、学生积极投入，服从老师安排，认真练习

按要求进行原地徒手模仿练习，学生展示。

组织教法：

（1）讲解示范，口令指挥练习法、观察法、纠错法、鼓励法。强调掌握动作的重点是插、夹、提、移、蹬、跟。

（2）教师巡回指导，学生分小组练习，学生展示学习成果

（3）鼓励法，积极语言暗示

组织队形：同做操队形，如图3

€€€€€€€€€€

€€€€€€€€€€

€





要求：认真练习，积极改错。努力表现，动作规范，注意安全

多次

多次

4分钟

3分钟

中

等

小

3、垫击固定球：

两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作，击球手型和触球部位要正确

4、垫击抛来的球：

①两人一组，相距3米，一抛一垫 ，交换练习

②两人一组，相距3米，对垫练习

5、成果展示：（运用）——拓展与实践比赛：

分小组进行隔网垫球小比赛，满足求知欲，实践运用，提高学生对排球的兴趣。

教师巡回指导，强调击球动作，击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。

设计意图：

通过比赛巩固教学成果，培养学生团结协作，积极进取团结协作的精神。

1、教师提出比赛要求及注意事项

2、鼓励并巡回指导

学生按照老师的要求分小组练习，学生展示学习成果

1、学生分组进行对抗小比赛，自主探究

2、学生主动积极的参与比赛，体验运用动作技能

组织：

€€€€    €€€€

€€€€    €€€€

€

€€€€    €€€€

€€€€    €€€€

教法：1、教师讲解提出要求及注意事项

      3口令指挥

      4、观 察 法

      5、纠 错 法

      6、鼓 励 法

要求：认真，认真练习，注意安全，小组合作，努力表现，动作规范。

教法：1、学生自主练习，老师巡回指导；

      2、小组分场地进行小比赛

3、总结比赛情况，

要求：动作规范，注意安全；

多次

多次

5分钟

6分钟

7分钟

中等

强

身心恢复阶段

1、放松活动：

跟着音乐在教师的带领下进行瑜伽放松。

2、小结点评、布置课后作业

3、整理场地、器材。

4、师生再见

1、老师示范领做，创设情景。

2、对本堂课学练情况作出公正评价

1、学生稳定情绪，跟老师一起做放松操，愉悦身心。

2、学生认真听讲，跟随老师的思路，回顾总结。

结束本课

组织：

    €€€€€€€€€€

€€€€€€€€€€





€

教法：示范、讲解、提示、学生练习。

要求：积极放松，恢复身心。

1

3分钟

弱

密    度：35%---45%左右

预计心率：120—130次每分钟

负荷曲线：

作业布置：

1、 掌握并巩固排球双手正面垫球动作

2、 观看一场完整的排球比赛。

器材：

平板电脑四台、排球40个、自制球网4副 、标志碟若干、示教版4块、录音机1台、扩音器一个

场地：

安全检查及防范

1、课前，教师仔细检查场地器材。

2、课中，保持正确的垫球动作，用不到的排球及时放好，及时鼓励，帮助学生克服心理障碍。

3、做好充分的准备活动和放松活动。