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1优秀说课稿展示--《立定跳远》 

2九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高，但是如果教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过如果是他们感兴趣的活动(游戏)就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让学生在 玩中学，学中玩 才符合他们的年龄待征和接受能力，才能达到良好的效果。

3教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。立定跳远又是体育中考项目之一。于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

4运动技能目标:掌握正确立定跳远动作。 身体健康目标:通过学习能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量及爆发力，提高身体协调灵敏素质。并达到 跑跳结合及上下肢均衡发展 运动生理目标。社会适应目标:通过采用游戏的方法不怕挫折，克服困难的自信心和勇气，以及相互合作团队的精神。

5教学重点为:摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。 教学难点则是:身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。

6四课时

7如下

今天我说课的内容是《立定跳远》，主要包括:一、说教材分析;二、说学情分析;三、说教学目标及教学重点、难点;四、说教学方法和学法的运用;五、说教学过程设计;六、说教学特点;七、说教学效果;八、说场地器材;九、教学反思。

    一、教材分析:教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。立定跳远又是体育中考项目之一。于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

    二、学情分析:九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高，但是如果教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过如果是他们感兴趣的活动(游戏)就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让学生在 玩中学，学中玩 才符合他们的年龄待征和接受能力，才能达到良好的效果。

    三、教学目标及教学重点、难点

   1.教学目标:

  (1)运动技能目标:掌握正确立定跳远动作。

  (2)身体健康目标:通过学习能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量及爆发力，提高身体协调灵敏素质。并达到 跑跳结合及上下肢均衡发展 运动生理目标。

   (3)社会适应目标:通过采用游戏的方法不怕挫折，克服困难的自信心和勇气，以及相互合作团队的精神。

2.教学重点为:摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。

3. 教学难点则是:身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。

四、教学方法和学法的运用

    1、教法:根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生 我要学习 的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

   (1)讲解示范法:通过精练适度语言讲解，获得正确的动作概念;以准确的示范，利于模仿正确技术。

   (2)纠正错误法:由于学生间个体差异，完成练习的情况不同，通过纠正获得正确的动作，提高学习信心。

   (3)评价法:通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

   2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过 小组协作探究 和 个人练习 相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。

五、教学过程设计:本课结构采用 收心热身-育心强体、增智促技--稳定情绪、恢复心身 。

    1、热身:绕操场慢跑600m,关节操，徒手操。 (6分钟)

   规则:教师带领学生一起跑并带学生做操。

   要求:秩序井然，做操认真。

2、小游戏:叫号起跳(2分钟)

规则:学生分男女各两队共4队体操队形站立，教师叫 1 时，1队纵跳一次;叫 2 时，二队纵跳一次;叫 3 时，三队跳一次;叫  4 时四队纵跳一次;叫 5 时，1和3队纵跳一次;叫 6 时，2和4队纵跳一次;叫 7 时，全体纵跳一次。反应不及时者或错误者罚高抬腿10个。

要求:遵守游戏规则。遵守游戏规则。

    3、导入启发:夏季池塘荷叶上的青蛙在受到惊吓时起跳落水的动作。(4分钟)

规则:请学生代表发言并模仿动作，询问其它学生意见并请其做动作。教师由此展开立定跳远的概念。

4、教师讲授立定跳远的动作要领及注意事项:(3分钟)

 动作组成:预摆-蹬地起跳-腾空-落地    

注意事项:摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。

5、教师示范，学生模仿练习。(2分钟)

6、学生练习教师巡回指导并纠错。(5分钟)

7、竞技游戏:立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑。(要求:遵守游戏规则。目的:符合跑跳结合，上下肢均衡发展的锻炼原则及运动生理)(9分钟)

8、个人练习，小组合作，师生互动，生生互助(结对子)。(9分钟)

9、学生放松，教师表彰学习优秀者，小结、作业，师生道别。(5分钟)

六、教学特点:本课围绕《立定跳远》的主题，在课堂教学中创造-种自然、轻松、愉快的学习氛围，有利于学生适应能力的提高。在教师与学生、学生与学生平等相处的氛围中，建立-种真诚、信任、友好、融洽的人际关系。在教学中根据学生的生理、心理特点，运用 掌握学习 教学模式、通过小组合作学习，小组竞技的形式，培养学生的合作意识，同时既重视群体教学，又注意学生个体化，最大限度的调动每一个学生学习的积极性和主动性，充分发挥学生在学习过程中的主体作用，真正体现教学的平等，让每个学生享受体育成功的快乐。

七、教学效果:

1、运动技能:学生基本掌握立定跳远动作和游戏的方法、规则。

2、运动量:达到锻炼效果。

3、心育意向:基本上能达到真诚，友好、相互合作的锻炼、有较好的团队精神及集体荣誉感。树立自信，发扬勇于克服障碍，战胜困难的精神。

八、场地器材:运动场 粉笔 卷尺。

九、教学反思  

本节课遵循精讲多练，以学生为主体，讲究课堂效率的原则，尽可能让学生在活动中体验，练习与提高，在课堂上加入游戏和竞赛让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

达到熟能生巧的目的。注重发挥能力较强学生的作用，让学生学有榜样，赶有方向。

不足之处:竞赛的组织严密性有待于进一步加强;对于体质偏胖及能力偏弱的学生多采用鼓励的方法，关注过程与发展，使他们树立信心，增强兴趣;部分学生依赖性依然存在。