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体育知识：保护视力     

学习目标：

1.知道保护视力的重要性，了解“二要”和“二不要”的内容与要求。

2.养成看书、写字的正确姿势和良好的用眼卫生习惯。

3.对模仿组合游戏感兴趣，并有创新意识。

教学重点：保护视力的方法

教学难点：持之以恒地保护视力

教学过程：

1.师生问好，宣布课的内容。

2.教师出示课件，朗读一段优美文字。

（蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。）

3.假如我们的眼睛近视了，它会给我们的学习、生活、工作带来哪些困难？

让学生思考后回答，要求每人回答的答案不一样。

4.教师讲解眼睛的作用。

5.近视眼形成的原因

原因是多方面的，但主要是由于不注意用眼卫生。在读书和写字时，眼睛与书本距离太近，在光线不适合的情况下，用眼时间过长，或走在路上、躺在床上、在动荡的车厢里看书，以及读写姿势不正确等，使眼部睫状肌经常处于紧张的状态，从而发生疲劳和痉挛，久而久之，便导致视力减退，形成近视眼。

6.保护视力的重要性

我们每个人都希望自己有一双健康而明亮的眼睛，因为眼睛是我们身体上的重要感觉器官之一，依靠它来接受和认识外界事物，学习、工作、劳动、生活都离不开它。特别是在学生时期，眼睛每天都要和书本打交道，若不注意爱护眼睛，不讲究用眼卫生，就容易患上近视眼。

7.怎样保护视力？

养成良好的阅读卫生习惯，做到二要二不要，是保护好自己的视力的主要措施之一。

   二要看书或电脑屏幕过久要休息片刻。

               二不要躺着或乖车看书看手机屏

8.教师出示挂图，让学生判断他们的做法是否正确？

9.教师对如何好保护视力进行小结。

10.讲解游戏的名称、方法和要求。

11.教师先按顺序进行练习，等学生熟练以后再不按顺序进行练习。

12.教师小结本课学习内容。

13.师生再见。