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教学目标

1、认知目标：通过学习，学生能够了解正确的站立式起跑的姿势。

2、技能目标：通过练习，大部分学生能够初步掌握站立式起跑的姿势，掌握不抢跑偶的方法，培养快速反应能力，提高直线快速奔跑的能力。

3、情感目标：学生通过练习能够增强自信心。

重点难点

重点：重心前移，先迈出后腿。

难点：反应迅速，不抢跑。

教学方法

示范引导，讲授，小组合作

场地器材

场地一块、口哨一个

课堂部分

课堂内容

组织教法和学练法

时间

教师活动

学生活动

开

始

部

分

课堂常规

1、清点人数，体育委员向教师报告出勤人数。

2、师生互相问好。

3、教师宣布本堂课的内容、要求及注意事项。

4、合理安排见习生。

5、强调安全问题。

教法：

1、用语言、手势、哨声指导学生集合，清点人数，检查服装，向学生问好。

2、讲解本堂课的教学内容以及任务。

3、强调安全注意事项以及注意力集中程度。

要求：

讲解简洁、清晰明了，声音洪亮。

组织队形：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△（图一）

学法：

1、向教师问好，自己检查服装以及是否有尖锐物品。

2、认真听讲并了解本堂课的目标和要求。

要求：

1、集合快、静、齐。

2、认真听讲，遵守课堂纪律。

3、安全意识明确。

3分钟

准

备

部

分

一、准备活动

1、热身跑：

围绕场地热身跑两圈，在跑步过程中穿插弓步跳、开合跳等。

2、热身操：

（1）头颈部运动；

（2）扩胸运动；

（3）振臂运动；

（4）髋关节运动；

（5）膝关节运动；

（6）踝、腕关节运动

教法：

1、讲解清楚游戏规则，带领学生做游戏。

2、语言提示法：

提醒学生转换动作并注意安全。

要求：

口令清晰，声音洪亮，动作优美

教法：

1、讲解清楚游戏规则，并做一遍完整示范。

2、组织学生进行游戏。

要求：

1、公平分组、讲解清楚。

2、裁判公平、公正。

3、提醒学生注意安全。

组织队形：

如图一。

学法：

1、认真听教师讲解游戏规则，听从教师指挥。

要求：

1、积极参与，注意安全。

组织队形：

如图一

学法：

1、认真听教师讲解游戏规则。

2、在教师指导下进行游戏。

要求：

1、遵守游戏规则。

2、保证自己和同伴的安全。

6分钟

基

本

部

分

一、自然站立式起跑

1、动作方法：

两脚前后自然开立，有力的脚在前，不要踩线，另一只脚前脚掌着地，前脚的另一侧手臂在前，身体重心降低，眼看前方，集中注意力听口令。

动作要领提示：

两脚开立前后站，

重心下降眼看前，

集中精神听口令，

快速启动跑直线。

2、学生原地在教师口令的提示下练习原地预备姿势。

3、分组练习，听口令向前跑出10米左右。

4、教师检查起跑情况，并找出做得好的同学进行优秀示范。

5、分组进行20米记名次比赛。

二、游戏时间

1、游戏名称：

抢收抢种

教法：

1、教师组织学生站成四列横队，要求学生根据教师的口令做出自己觉得正确的动作。

2、点评学生的动作，并进行指导。

3、讲解示范法：

教师在讲解的同时带领学生做慢速度练习，并且提前对需注意的地方进行提示，使学生对动作有初步认识。

4、口令法：

教师以口令引导学生做动作，保证动作的准确性。

5、循序渐进法：

在学生初步掌握后，组织学生进行完整练习。

6、纠正错误动作：

在学生练习过程中，及时纠正学生的错误动作。

7、分组练习：

降低学生练习的强度，可以再观察中发现自身的不足。

要求;

1、示范标准，口令清晰。

2、及时巡视指导，纠正学生的错误动作。时刻强调安全。

3、裁判公平、公正。

4、时刻强调安全。

组织队形：

×××××××

×××××××

△

×××××××

×××××××

学法：

1、认真听教师的要求，根据教师的口令练习。

2、认真听教师讲解正确的动作要领，并且仔细观察教师的示范动作。

3、根据教师的口令、语言等，多次进行分组练习，体会动作要领。

4、在教师纠正错误后，根据教师的指导积极练习，加深记忆。

5、通过小组练习，积极观察同伴的优缺点，对比自身的动作，发现不足，及时改正。

要求：

1、认真练习。

2、遵守课堂纪律，积极参与。

3、听教师的口令，统一动作。

4、集中注意力。

5、教师示范时认真观察。

6、注意安全。

6分钟

5分钟

4分钟

4分钟

5分钟

6分钟

结

束

部

分

一、放松活动

学生排成一路纵队放松走，在教师的带领下，边走边用拳头轻叩身体各部位进行放松。

二、课堂常规

1、集合队伍，清点人数。

2、总结本次课堂。

3、指定学生收拾器材，宣布下课，师生再见。

4、收纳器材。

教法：

1、带领学生放松，以语言提示学生积极放松。

2、观察学生是否积极放松。

3、总结本次课堂。

4、结合练习讲评，积极鼓励学生。

5、跟学生再见，指定学生收拾器材。

要求：

1、提示学生积极放松。

2、提醒学生注意安全。

组织队形：

如图一

学法：

1、根据教师的口令做放松动作，积极放松。

2、认真听教师总结本次课堂，跟教师再见，帮助教师收拾器材。

要求：

1、认真听讲，遵守课堂纪律。

2、积极放松，注意安全。

3分钟