作者:邓明明 | 发布者:邓明明 | 时间:2020-04-02 13:33:32 | 学段:初中 | 学科:体育与健康 | 上下册:上册
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原地双手胸前传接球教学策略
1.诱导性练习
⑴抛接球练习 方法:向上抛球,球下落时,抬手迎接球缓冲抱球。
⑵接反弹球练习 方法:掷反弹球,主动伸手迎接球。
2.讲解示范动作
⑴持球动作:五指自然分开,拇指相对成八字形,掌心空出。
⑵传球动作:两脚前后开立,持球于胸前,两肘关节自然曲于体侧。传球两脚蹬地,伸臂,拇指下压,手腕外翻。
⑶接球动作:两臂前伸主动迎接球,五指自然分开,拇指相对八字形,两手成半圆形,触球的瞬间,顺势曲肘缓冲。
传球要领:蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指
接球要领:前迎、后引、收腰间
3.徒手模仿练习
方法:成四列横队,做徒手模仿双手胸前传接球的动作,体会动作技术,建立正确的动作概念。(动作由慢到快)
3.两手小组传接球练习
⑴相距3m原地双手胸前传接球练习(如组合1)
⑵相距5m原地双手胸前传接球练习(如组合2)
⑶小组展示(如组合3)
⑷再次练习
4.组合练习(如组织4)
A:原地运球2次+传接球
B:行进间运球2次+传接球
方法:学生先从A组开始练习,掌握后,经由教师考核,进行B组的练习。
二、运球接力
方法:根据班级人数,分为8组,每组第1位同学运球至底线,折返到指定位置时,将球传给同伴,并排到队伍的最后。