-
-
新疆教师网络研修平台
作者：拜热扎提·啊布都克热木 | 发布者：拜热扎提·啊布都克热木 | 时间：2020-02-26 23:05:16 | 学段：初中 | 学科：其它 | 上下册：上册
【评论：0】【查看次数：0】【精华数：】
为帮助同学们在疫情防控居家期间能积极锻炼身体，增强体质，海努克乡中心校要求学生在假期中通过体育锻炼增强体质，学会劳逸结合；家长在陪练过程中，即自身得到锻炼，又促进了亲子沟通；培养学生的毅力和恒心，自觉养成终身锻炼的好习惯。
体育锻炼有利于人体骨骼的生长，提高骨的性能。增强心血管机能，提高血液循环。促进呼吸机能，使呼吸肌的力量增强。提高人体对环境变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。对学生学习能力的提高也起着积极作用，使学习效率提高。
海努克乡中心校校领导们表示： 希望同学们在居家期间，能合理地安排好每天的作息时间，勤锻炼，主动减少使用电子产品的时间，以减少或防止近视。居家锻炼时，尽量穿软底运动鞋，注意运动的幅度和强度，避免发出的声音扰邻。