伊犁哈萨克自治州网络研修平台

前段时间遇到了一个孩子家长，她的女儿六岁，说起女儿的站姿就烦心。她说小时候没有在意，到了女儿四岁之后，发现女儿站和走路时，腰背不挺直，她开始不停提醒女儿。她也给女儿报了舞蹈班练形体，但没有什么改观，而且这一年多，感觉越来越明显。每次看着自己女儿穿得像小公主似的，但一看她站那里塌着腰就来火气了，总感觉女儿那个样子一眼看去就是唯唯诺诺的感觉，一点气质都没有。她就上去拍女儿的后背，但一会儿女儿的腰就又弓着了。。。。。。我个人认为，这就是孩子小时候，一些习惯细节造成的，家长没有及时给予纠正，以至于孩子成了习惯。

说到孩子的习惯，家长们都会有很多头疼的苦水要倒：有的孩子睡觉时一定要妈妈搂着才肯睡；有的孩子吃饭要边看动画片边吃；还有的孩子坐着就要不停的晃腿，等等；但家长有没有再责备孩子的同时，想想这些习惯的起源呢？这些习惯起初在孩子小的时候，家长可能并没有过分在意，但随着孩子长大，家长才会意识到这些习惯带来了后续的问题，于是急于求成的想让孩子改正。但是习惯既不是一朝一夕养成的，也不是轻而易举就可以改变的。

著名的教育家陶行知说过:“凡人生所需要的习惯,倾向态度,多半可以在六岁以前培养成功,六岁以前是人格陶冶的重要时期,这个时期培养得好,那么,习惯成了,不易改,倾向定了,不易移,态度绝了,不易变。”

因此，要培养孩子良好的习惯，就要提早帮助孩子塑造良好的习惯，良好的习惯要从婴幼儿期培养。

婴幼儿期的好习惯

小龄孩子的习惯莫过于：饮食、睡眠和行为习惯。

1.饮食习惯：

对于新生儿期的宝宝，我们提到要“按需喂养”，宝宝自己知道饥饱，哭了就喂。但随着宝宝月龄的增加，要把“按需喂养”逐渐改成“定点、定时、定量”，首先要慢慢取消夜喂的习惯，让宝宝安稳睡通宵。

幼儿期宝宝良好的饮食习惯主要是独立吃饭和不挑食两个方面。宝宝一岁多点就可以锻炼他自己吃饭的能力，有些家长嫌宝宝吃饭会弄的很脏，于是一直喂，这样反而影响了宝宝对饮食的兴趣。宝宝几个月时，就特别喜欢自己“亲力亲为”，你没发现宝宝会跟你抢勺子吗？或是急着自己用手抓饭往嘴里噻呢。固定吃饭桌椅，是让宝宝不养成边吃边到处走或是边玩的习惯。不挑食可以保证宝宝的营养均衡，为身体的健康成长打基础。

2、睡眠习惯

良好的睡眠习惯应该包括：固定睡眠时间、不抱不摇不拍、自然入睡、不同大人一个被窝、不开灯睡觉等。

3、行为习惯

行为习惯从婴儿期的饭前洗手、不说脏话，到幼儿期的礼貌待人、坐姿站姿要端正、饭前便后洗手、东西放回原处、自己穿衣、刷牙、洗脸等。

好的行为习惯的养成需要父母从生活的一点一滴入手，以持之以恒、坚持不懈的态度培养孩子良好的行为习惯。